Angebote für Auszubildende
Stark durch die Ausbildung – kompetent, selbstbewusst, nachhaltig
Die duale Ausbildung ist eine wichtige Phase im Leben – voller Chancen, Herausforderungen und persönlicher Entwicklung.
Damit Auszubildende ihren Weg sicher und erfolgreich gehen, bieten wir passgenaue Bildungs- und Beratungsangebote an.
Workshops für Auszubildende
Stressprävention, mentale Stärke & sichere Prüfungsphasen
Der Übergang von Schule in Ausbildung sowie Prüfungs- und Abschlussphasen stellen viele junge Menschen vor große Herausforderungen. Leistungsdruck, Stress, Lernblockaden und innere Unsicherheit wirken sich häufig direkt auf Motivation, Gesundheit und Leistungsfähigkeit aus.
Mit meinen praxisnahen Workshops für Auszubildende unterstütze ich junge Menschen dabei, mit Stress, Druck und inneren Blockaden konstruktiv umzugehen – und entlaste gleichzeitig Ausbildungsbetriebe und AusbilderInnen.
Workshop-Schwerpunkte
Die Workshops sind speziell auf die Lebensrealität von Auszubildenden zugeschnitten und greifen typische Belastungsthemen auf:
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Stressprävention im Ausbildungs- und Prüfungsalltag
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Umgang mit Prüfungsstress, Versagensängsten und Leistungsdruck
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Lösung von Lern- und Denkblockaden
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Stärkung von mentaler Stabilität und Selbstvertrauen
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Förderung von Selbstregulation, Fokus und innerer Ruhe
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Aufbau einer positiven inneren Haltung gegenüber Herausforderungen
Die Inhalte sind leicht verständlich, alltagsnah und direkt umsetzbar.
Ziele des Workshops
Die Teilnehmenden lernen:
Stress frühzeitig zu erkennen und wirksam zu regulieren
eigene Ressourcen bewusst zu nutzen und gezielt einzusetzen
mit Druck und Prüfungssituationen sicherer umzugehen
Lernblockaden zu lösen und wieder handlungsfähig zu werden
Verantwortung für den eigenen Umgang
mit Belastung zu übernehmen
Interesse an einer Zusammenarbeit?
Gerne bespreche ich gemeinsam mit Ihnen Zielgruppe, Umfang, zeitlicher Rahmen und individuelle Anpassungen für Ihr Unternehmen
Coaching für Auszubildende
während der Ausbildung
„Man lernt nie aus – und genau darin liegt die Stärke.“
Henry Ford
Die Ausbildungszeit ist eine prägende Lebensphase und fordert junge Menschen fachlich, persönlich und emotional. Hier erhältst Du eine individuelle Begleitung, die stärkt, entlastet und die Ausbildungszeit für alle erleichtert.
Viele Auszubildende werden nach der klassischen Schulbildung mit hohen Erwartungen und Anforderungen konfrontiert – sei es im Privatleben, in der Berufsschule oder im Ausbildungsbetrieb.
Ein neues Umfeld, unbekannte Menschen, unterschiedliche Vorstellungen und Zeitdruck können zu Konflikten, Unsicherheiten, schwankender Leistungsfähigkeit oder fehlender Motivation während der Ausbildung führen.
Deshalb erhalten Auszubildende einen geschützen Raum, um:
- sich selbst besser zu verstehen
- Herausforderungen einzuordnen
- Sicherheit im Handeln zu gewinnen
- Verantwortung Schritt für Schritt zu übernehmen
Das Coaching unterstützt
Auszubildende dabei:
Überforderung und Stress im Ausbildungsalltag besser zu bewältigen
Motivation, Selbstwert und Durchhalte-vermögen wieder hervorzuholen
Konflikte mit Vorgesetzten, KollegInnen und Auszubildenden konstruktiv zu lösen
Struktur, Selbstorganisation und Veratwortung zu stärken
Mit Fehlern und Leistungsdruck besser umzugehen
Ihre Ausbildung erfolgreich und kontinuierlich fortzuführen
Klarheit, ob der gewählte Beruf auch wirklich zu deinen Kompetenzen passt
Im Fokus steht die persönliche Entwicklung
im realen betrieblichen Kontext.